meteored16h
10 grandes beneficios de consumir semillas de amaranto o alegría
También el amaranto proporciona saciedad por toda la fibra que contiene, ayuda a mantener un peso óptimo y mejora la salud ...
La semilla rica en calcio y hierro que previene tumores y mantiene los huesos fuertes
Un estudio publicado en 2013 en el International Journal of Food Sciences and Nutrition resaltó que el amaranto es una fuente ...
Crónica Balear57m
La verdad sobre la proteína vegetal: ¿puede realmente reemplazar a la carne?
La proteína vegetal ha ganado protagonismo en la alimentación debido a sus beneficios para la salud y su menor impacto ...
Crónica Balear18h
La dieta antiinflamatoria: el poder de una alimentación natural
PRINCIPIOS FUNDAMENTALES PARA COMBATIR LA INFLAMACIÓN La dieta antiinflamatoria se basa en varios pilares esenciales: ...
Tres recetas con quinoa sencillas, ligeras y reconfortantes para arrancar la semana
La quinoa es un alimento completo y equilibrado que contribuye a una dieta saludable y es ideal en cualquier plato ...
Los 10 mejores restaurantes para pedir comida sana tanto en casa como en la ofi
Platos caseros, recetas 'plant-based', 'fitness' o energéticas, te contamos los mejores restaurantes a domicilio saludables ...
Critica13h
Alimentos para vivir más, según estudio
Valter Longo, experto en la longevidad y profesor de la Universidad del Sur de California, ha estudiado por varios años cómo los buenos hábitos pueden contribuir a una vida más larga y saludable.En un ...