En una licuadora, mezcle la leche, la proteína en polvo, la avena, las semillas de chía y, si lo desea, la pasta de maní y la miel. Licúe hasta obtener una mezcla homogénea. Si desea una bebida más ...

CompartirLa actividad física no sólo te ayuda a mantener un peso saludable, sino que también fortalece tu corazón y reduce el ...

La quinoa, un pseudocereal originario de los Andes, se destaca por su aporte nutricional y versatilidad en la cocina. Tanto ...

Este superalimento muy beneficioso para la salud, es sembrtada con éxito en la Patagonia.Distintos estudios prueban que su ...

El menú del restaurante de Arguiñano se ha convertido en viral, un influencer ha decidido probarlo y expresar su opinión en ...

Comidas y cenas abundantes y sobremesas interminables. Esa ha sido la dinámica del periodo navideño, con sus atracones y ...

Si alguna vez te has preguntado cómo organizar tu despensa con alimentos saludables, estás en el lugar correcto. Jenna Marie, ...

Desde las conservas más tradicionales de productos ecológicos hasta alimentos innovadores o elaboraciones sofisticadas pero ...

La Universidad de Harvard propone 3 tipos de alimentos para un desayuno nutritivo y recomienda 4 formas de combinarlos ...

Clasicos y flamantes. Cocina local y sabores orientales. Los restaurantes más recomendados de la costa uruguaya.

Los cereales son una fuente principal de carbohidratos, por eso tienen un impacto directo en los niveles de azúcar en sangre, siendo que al ser digeridos se descomponen ...

Jaume Giménez, experto en nutrición, ha elaborado una lista con los productos que siempre incluye en su dieta. Más ...