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Cada uno tiene su ritmo intestinal. Lo importante es que funcione bien ese reloj digestivo y si comes a tus horas también ...

Una investigación internacional advierte que con el calentamiento global la temperatura puede aumentar un 50% de aquí a final de siglo, lo que supondrá un aumento de la mortalidad. Barcelona es la ciu ...

El magnesio y el colágeno favorecen la salud de músculos y articulaciones, entre otras funciones importantes. Descubre en qué ...

El Stott Pilates es la variante del pilates tradicional con la que conseguirás mejorar la flexibilidad, la postura y la ...

De espelta, de centeno, de maíz, quinoa, integral... El catálogo de panes cada vez es más extenso. Sin embargo, el que más se ...

La postura en la que duermes influye mucho en la calidad de tu descanso y la salud. Según el Dr. Rojas, estos gestos pueden ...

En muchas ocasiones nos sentimos desbordados por lo que sentimos, pero no sabemos ponerle nombre. Identificarlo es el punto ...

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María Blasco nos explica que el envejecimiento y enfermedades como el alzhéimer, el párkinson, la fibrosis pulmonar o la ...

No dormir de un tirón y despertarse en medio de la noche es más común de lo que puedas pensar. Le pasa a casi toda la ...

Los expertos advierten que es muy común creer que con caminar un poco al día es suficiente para la pérdida de peso. Un ...