Ponemos en una cazuela la taza de quinoa, y con la misma taza como medida, añadimos 2 tazas de agua o caldo de verduras. Si empleamos caldo aportaremos un plus de sabor a la receta. Incluso ...

La quinoa es un pseudocereal nutritivo y versátil, ideal para ensaladas, guisos y más. Este alimento es rico en proteínas y fibra. Descubre las recetas con quinoa y añade un toque saludable a ...

Este buddha bowl, rico en proteínas gracias a la quinoa y los frutos secos, es un completo plato único que sorprende con sus ...

Si eres de los que tiene quinoa en la despensa sin saber muy bien qué hacer con ella, lo más fácil es que las aproveches en platos de cuchara con legumbres, mucho mejor si son recetas ...

En menores cantidades aporta calcio, hierro, magnesio, fósforo y potasio. 1. Disponer la quinoa cruda en un colador y lavarla bien bajo el agua de la canilla. 2. Dejar escurrir y cocinar en el ...

Esta receta de quinoa con verduras es una opción muy fácil de preparar, saludable y deliciosa, para cualquier comida. La combinación de la quinoa, un grano lleno de proteínas y fibra ...

Lava muy bien los vegetales y sécalos. Para cocinar la quinoa primero lávala durante unos segundos en un chorro de agua y luego ponla en una olla con el consomé. Cuece a fuego medio revolviendo ...