El aguacate es una gran fuente de grasas saludables. La quinoa es un cereal que favorece el tránsito y tiene propiedades más ...

Un desayuno equilibrado es clave para comenzar el día con energía y mantener un estilo de vida saludable, con esta receta de ...

Prioriza alimentos ricos en nutrientes que promueven la función cognitiva y reducen el riesgo de enfermedades ...

Si el 75 % de los alimentos que eliges contienen muchas vitaminas y minerales, y solo un 25 % son algo más calóricos, te ...

Perder peso de manera saludable es una de las preocupaciones más comunes de muchas personas. Sin embargo, lograrlo no ...

El joven detalla cuáles han ido sus adquisiciones en el supermercado pensando en comer sano y no gastar demasiado ...

En una licuadora, mezcle la leche, la proteína en polvo, la avena, las semillas de chía y, si lo desea, la pasta de maní y la miel. Licúe hasta obtener una mezcla homogénea. Si desea una bebida más ...

Descubre el plan de pérdida de grasa abdominal en solo 7 días. Con ejercicios efectivos y una dieta equilibrada, perderás ...

El cáncer de páncreas “representa el 3 % de todas las muertes por cáncer en los EE. UU. y es más común entre los hombres que ...

Tras las aprehensiones, el caso fue informado al Ministerio Público, que dispuso su concurrencia a control de detención en el ...

Por otra parte con una procesadora o un procesador tipo pimer, triturar las lentejas con el huevo y condimentos a gusto. Estos son clave, ya que le van a dar el sabor que las diferencia. Por ejemplo: ...

CompartirLa actividad física no sólo te ayuda a mantener un peso saludable, sino que también fortalece tu corazón y reduce el ...