El ajonjolí, una semilla saludable poco consumida en comparación con otros alimentos ricos en minerales, representa una fuente significativa de calcio y un aliado fundamental para la salud ósea.  Su ...

Cuando pensamos en calcio, lo primero que suele venir a la mente son los lácteos: leche, queso y yogur. Sin embargo, este ...

Belén Fontán, experta en Nutrición, también alerta de aquellos que deberían evitarse, como el azúcar, las grasas saturadas y ...

En Argentina se producen 90 fracturas diarias de cadera por osteoporosis. La mayoría de las fracturas ocurren en la cadera, columna y muñeca y pueden alterar la calidad de vida, generar dolor o ...

Incluir ajonjolí en tu dieta no solo puede ayudar a prevenir la osteoporosis, sino que también ofrece una serie de beneficios ...

La osteoporosis es una enfermedad metabólica ósea, que comporta un problema de salud muy importante a nivel mundial.

El calcio es uno de los minerales más importantes para el cuerpo humano, debido a que ayuda a formar y mantener los dientes y ...

¿Sabías que existe una pequeña semilla con un alto contenido de calcio que pocos aprovechan? Aunque solemos asociar el calcio ...

Se trata de un alimento con grandes beneficios que sigue sin ser popular en la dieta estadounidense.  Más información: Este ...

Su principal beneficio es mantener huesos y dientes fuertes, lo que previene enfermedades como la osteoporosis y las fracturas óseas, especialmente en personas mayores. Desde la infancia hasta la ...

Con la edad los huesos pierden fuerza y esto hace que se comience a presentar ciertas enfermedades, como lo es la osteoporosis, y son muchas las personas que lo padecen. Para evitar el ...

Tal y como nos recuerda la Dra. Nuria Martí Gasulla, jefa del Servicio de Reumatología del Hospital Universitari General de Catalunya, "la osteoporosis es una enfermedad del esqueleto.