Es ist deshalb ratsam, den Konsum der folgenden Lebensmittel zu reduzieren oder ganz zu vermeiden: Fettreiche Milchprodukte: Milchprodukte sind reich an Eiweiß und Nährstoffen wie Jod ...

Frittierte Speisen: Lebensmittel wie Pommes, Kroketten oder Schnitzel sind schlecht für die Blutgefäße. Diese Speisen ...

Zunächst einmal sei erwähnt, dass der größere Teil an Vitamin D durch den Körper in der Haut gebildet wird. Das geschieht aufgrund von Sonnenlicht, speziell UV-B-Strahlung. Das bedeutet ...