Con vegetales asados, queso feta y un aderezo de limón, esta receta es perfecta para una comida ligera o como acompañamiento.

Quinoa Vegetales Preparación Para elaborar esta Quinoa con vegetales, calienta una sartén con aceite de oliva y saltea el ...

Plato: Receta saludable y muy práctica para el día a día. Rica en proteínas vegetales, este plato de quinoa con verduras y ...

Lava muy bien los vegetales y sécalos. Para cocinar la quinoa primero lávala durante unos segundos en un chorro de agua y luego ponla en una olla con el consomé. Cuece a fuego medio revolviendo ...

No necesitamos buscar alimentos exóticos o poco frecuentes para encontrar un superalimento con las características de los ...

Reducir las harinas refinadas puede ser una estrategia para bajar de peso, sin embargo, resulta fundamental sustituirla por ...

Durante los últimos años, la quinoa ha experimentado ... más ligeras como ensaladas con verduras hasta preparaciones más elaboradas como hamburguesas vegetales, guisos o incluso postres ...

Este plato combina la suavidad de la quinoa con el crujiente de las nueces, acompañado por un abanico de vegetales frescos y un aderezo que resalta cada ingrediente. Es ideal para un almuerzo ...

La quinoa es el complemento ideal para los garbanzos, que aportan una textura suave y cremosa, además de ser ricos en proteínas vegetales y ... incluso para preparar con anticipación y ...

Para ello, se mezcla la quinoa cocida con vegetales, condimentos y un aglutinante como huevo o harina, formando una masa compacta que luego se cocina en una sartén hasta que quede dorada y crujiente.