La quínoa es un alimento que destaca ampliamente por sus propiedades nutricionales. Es el cereal que hace un mayor aporte de ...

Las altas temperaturas azotan a distintas zonas de la Argentina y, aunque parezca un desafío, se puede comer saludable y rico ...

Con vegetales asados, queso feta y un aderezo de limón, esta receta es perfecta para una comida ligera o como acompañamiento.

5 alimentos antienvejecimiento para una dieta saludables La quinoa es un ingrediente versátil que se puede utilizar en una gran variedad de platos. Siempre debe consumirse cocida; y antes de ...

Una taza de quinoa cruda más o menos se convierte en 3 tazas de quinoa cocida. 1. Pon a hervir a fuego bajo el agua con una pizca de sal. 2. Agrega la quinoa y cocina tapada durante 10 ó 15 minutos.

Para ello, se mezcla la quinoa cocida con vegetales, condimentos y un aglutinante como huevo o harina, formando una masa compacta que luego se cocina en una sartén hasta que quede dorada y crujiente.

Después añade la quinoa cocida y una cebolla picada, remueve todo muy bien hasta obtener la masa. Una vez esté todo mezclado, pon la hamburguesa en la bandeja del horno y déjala unos 15 ...

La ensalada de quinoa con nueces se prepara con quinoa cocida, vegetales frescos como tomates y pepinos, y se adereza con una mezcla de limón, aceite de oliva y hierbas. Es una receta que no ...