Por otro lado, el potasio es esencial para la función cardíaca, ya que ayuda a regular la presión arterial y reduce el riesgo ...

Las vitaminas y minerales presentes en algunos alimentos desempeñan un papel clave en la salud dental, fortaleciendo el esmalte y manteniendo las encías en buen estado. Explorar cómo cada uno ...

Estas grasas saludables, que solo obtenemos a través de la dieta, son buenas para el corazón, el cerebro, las articulaciones ...

La dependencia en una pequeña gama de alimentos afecta negativamente nuestra salud debido a que aporta una limitada variedad de vitaminas, minerales y macronutrientes y una falta de fibra. ¿Cómo se ...

¿Sabías que lo que comes puede marcar la diferencia entre tener un hígado y unos riñones en forma o enfrentarte a ...

Para una entrevista con ABC Noticias, la nutrióloga Jessica Treviño certificada en nutrición deportiva, clínica y atención ...

Asegurá la variedad de colores en el plato y combiná alimentos que garanticen el aporte de vitaminas y minerales. Aquí algunos aliados otoñales: Ajo y cebolla: ambos tienen propiedades ...

Consumir una variedad de alimentos que aportan vitaminas, minerales y antioxidantes ... el sistema circulatorio y otros órganos en buen estado dado que estos nutrientes ayudan a proteger las ...

proteínas y minerales como el magnesio, que ayudan a combatir el cansancio y la fatiga, mencionan en el sitio SaludOnNet. Legumbres: Alimentos como la soja, habas, alubias, garbanzos, guisantes, ...

Cada 24 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Tuberculosis que busca concientizar a la población sobre la enfermedad ...

"Se midieron los niveles circulantes de estos metales y minerales en la sangre, sin embargo, no se cuantificaron las fuentes de exposición, como los alimentos o los suplementos dietéticos ...

Descubrí en qué alimentos podés encontrar estos nutrientes esenciales y aprovechá todas sus bondades para tener una sonrisa saludable: Vitamina A : se encuentra en productos como queso, huevo ...