Si quieres un postre sabroso y sencillo, las trufas de avena y chocolate son una de las mejores recetas para hacer en casa ...

Si querés dejar los lácteos pero no sabés qué ponerle al pan por la mañana, la manteca de avena es una opción perfecta, rica ...

Aprende a preparar leche de avena en casa, además de otras recetas de leches y yogures como crema de coco y yogurt griego.

Durante el entrenamiento, especialmente en ejercicios de fuerza, las fibras musculares se desgastan y requieren proteína para regenerarse y fortalecerse. Existen diferentes fuentes de proteína ...

Para ello, te proponemos la receta de tiramisú sano con yogur griego y harina de avena, tan rico como el tradicional, y mucho ...

En un recipiente, bate 200 gramos de queso crema con ¼ de taza de azúcar glass y ½ cucharadita de esencia de vainilla hasta obtener una mezcla suave y homogénea. Forma 12 bolitas con la mezcla ...

En la búsqueda de opciones más saludables para disfrutar de un buen postre, muchas personas optan por preparaciones con la ...

En un frasco de cristal mezclar la avena, la leche, la crema de cacahuate, la manzana, la canela y la miel. Refrigera durante toda la noche. Sirve la avena trasnochada en la mañana. 3.

crema o mantequilla. Opta por endulzantes naturales y moderados como la stevia o pequeñas porciones de frutas frescas. Porciones adecuadas: Una porción ideal es de 3 a 5 cucharadas de avena ...

En un recipiente grande, mezcla la avena con los frutos secos y las semillas. En una olla a fuego bajo, calienta la miel (o ...