ES aconsejable consumir productos ricos en vitamina D, en magnesio, colágeno y vitamina C. Más información: Ni yogur ni leche ...

Una semilla poco conocida es una fuente increíble de calcio y ayuda a fortalecer los huesos. Descubrí cuál es y cómo ...

El papel más conocido de esta vitamina es la absorción del calcio y el fósforo, fundamentales para unos huesos fuertes. Pero ...

Los pescados no pueden faltar en nuestra dieta, en especial uno de ellos que, aunque no goza de tanta popularidad, ayuda a ...

El cilantro es una hierba aromática rica en hierro, calcio, fósforo y magnesio, además de vitaminas como la C y K.

Detrás de uno de los alimentos más cotidianos y accesibles en las heladeras y repertorios gastronómicos alrededor del mundo ...

El equipo de científicos realizó las pruebas en diversas especies de amaranto, especialmente el Amaranthus hypochondriacus y ...

Llevar una alimentación equilibrada en la que se incluyan minerales esenciales como el calcio puede prevenir enfermedades ...

El colágeno presente en el caldo de huesos puede ser beneficioso para mejorar la elasticidad de la piel, ayudando a reducir ...